他人の評価に振り回されないためには、自己受容を深め、自己肯定感を高めることが重要です。以下に、他人の評価に左右されず、自分自身を大切にするための方法をいくつか紹介します。1. 自己受容を深める自分自身の長所と短所を認識し、ありのままの自分を受け入れることが大 ...