小松菜は、アブラナ科アブラナ属の葉物野菜であり、中国が原産地とされています。日本には奈良時代に伝来したと言われ、当時は「青菜（あおな）」と呼ばれていました。江戸時代になると、現在の東京都江戸川区小松川町で盛んに栽培されるようになり、「小松菜」という名称が ...
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なんJ語レンチンモテレシピ『小松菜のナムル』
小松菜を使ったレンジレシピがある。今度は「小松菜のナムル」を紹介するで。ご飯が進むシンプルやけど味わい深い一品になるで。レンジでサクッと作れて、お弁当のおかずにもぴったりや。小松菜のナムル材料（2人分）- 小松菜 1束（約200g、ざく切りにする）- ごま油 大さ ...
なんJ語レンチンモテレシピ『小松菜とツナのごまマヨ和え』
小松菜を使ったレンジレシピとして「小松菜とツナのごまマヨ和え」を紹介するわ。小松菜の栄養とツナの旨味がごまマヨネーズで絡み合う、ご飯がすすむ一品になるで。レンジで簡単に作れるし、忙しい日の副菜にもバッチリや。小松菜とツナのごまマヨ和え材料（2人分）- 小松菜 ...
なんJ語レンチンモテレシピ『小松菜のおひたし』
小松菜を使った、ご飯が進むレンジレシピとして「小松菜のおひたし」を紹介するで。シンプルやけど、小松菜の甘みとしょうゆベースのたれがご飯によく合うんや。レンジで簡単に作れるから、手軽に健康的な一品を加えたい時にぴったりやで。小松菜のおひたし材料（2人分）- 小 ...
