愚者空間

KDP作家牛野小雪のサイトです。小説の紹介や雑記を置いています。

タグ:ストレス

小説を読むことには多くの利点があり、人々が小説に親しむ理由は様々です。以下に、小説を読むことの重要性やメリットをいくつか紹介します。1. 想像力の向上小説を読むことで、異なる世界や人物、状況を想像する力が養われます。この想像力は、創造性や問題解決能力の向上に ...

自己効力感は、心理学の用語で、個人が自分自身の能力を信じ、特定の状況や課題に対処し、目標を達成するための行動を起こすことができるという信念を指します。この概念は、アルバート・バンデューラによって提唱されました。自己効力感が高い人は、困難な状況に直面しても ...

自己肯定感とは、自分自身の価値や能力を肯定的に評価し、自分を受け入れることができる心の状態を指します。自己肯定感が高い人は、自分の長所と短所を理解し、自分の価値を認識しています。また、失敗や挑戦に直面したときでも、自分自身を信じ、前向きな態度を保つことが ...

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