1 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:00:15.67 ID:aB1cD2eF
自律神経死んでるやつは僧帽筋を鍛えろ
2 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:01:28.90 ID:gH3iJ4kL
なんやそれ?関係あるんか?
3 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:02:42.13 ID:mN5oP6qR
ワイの自律神経、もう永眠してもうたわ
僧帽筋で生き返るんか?
4 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:03:55.36 ID:sT7uV8wX
僧帽筋って首の後ろのアレやろ?
自律神経とどう繋がっとんねん
5 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:05:08.59 ID:yZ9aB0cD
草
筋トレで自律神経復活とかチート技やん
6 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:06:21.82 ID:eF1gH2iJ
ワイは僧帽筋の代わりに瞬き筋鍛えたで
今じゃまばたきだけで風起こせるわ
7 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:07:35.05 ID:kL3mN4oP
自律神経鍛えたら僧帽筋復活したわ
逆やけど
8 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:08:48.28 ID:qR5sT6uV
ワイの体験談や
自律神経ボロボロやったんや
不眠、胃腸の調子悪い、やる気出ぇへん
そんな時に偶然僧帽筋鍛え始めてん
最初はしんどかったわ
でも1ヶ月くらい続けてたら、なんか調子ええ感じになってきた
今じゃ快眠できるし、飯もうまいし、人生楽しいわ
ほんまかどうか知らんが、僧帽筋には自律神経のツボがあるらしいで
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(´・ω・`)
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9 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:10:01.51 ID:wX7yZ8aB
>>8
お前の人生変わっとるやんけ!
僧帽筋パネェ
10 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:11:14.74 ID:cD9eF0gH
僧帽筋鍛えたら逆に首こり酷くなったわ
ストレッチも大事やで
11 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:12:27.97 ID:iJ1kL2mN
ワイは僧帽筋じゃなくて眉間筋鍛えたで
今じゃ眉毛だけで物体動かせるわ
12 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:13:41.20 ID:oP3qR4sT
筋トレより瞑想の方が自律神経にええで
ダライ・ラマも言うとる
「平和は外にあるのではなく、自分の内にある」ってな
13 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:14:54.43 ID:uV5wX6yZ
>>12
ワイはダライ・ラマ知らんけど、筋肉は裏切らんで
14 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:16:07.66 ID:aB7cD8eF
僧帽筋鍛えたら第六感覚開眼したわ
今、宇宙人と交信中や
ちな、自律神経は相変わらずボロボロ
15 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:17:20.89 ID:gH9iJ0kL
ワイ医学生、マジレスするで
僧帽筋と自律神経の関係は複雑や
確かに、首や肩の筋肉をほぐすことで
副交感神経が優位になる可能性はある
でも、それだけで自律神経の乱れが治るわけやない
バランスの取れた食事、適度な運動、質の良い睡眠
これらが組み合わさって初めて自律神経が整うんや
僧帽筋鍛えるのもええけど、生活習慣全体を見直すのが一番大切やで
∧_∧
( ´∀`)
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16 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:18:34.12 ID:kL1mN2oP
草
お前のせいでスレ立て人の主張が嘘くさくなったわ
17 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:19:47.35 ID:qR3sT4uV
僧帽筋鍛えたら逆に自律神経壊れたわ
今じゃ寝るときも起きるときも意識せなあかん
18 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:21:00.58 ID:wX5yZ6aB
ワイは真面目な話
自律神経の乱れは現代病やと思う
ストレス社会やし、スマホ見すぎやし
僧帽筋に限らず、適度な運動は絶対ええと思う
体動かすだけでも気分変わるし
ただ、根本的な生活習慣の見直しも必要やと思うで
19 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:22:13.81 ID:cD7eF8gH
僧帽筋鍛えたら彼女できたで
ちな、幽体離脱中の彼女や
20 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:23:27.04 ID:iJ9kL0mN
ワイ、僧帽筋の代わりに舌筋鍛えたわ
今じゃベロ回しながら自律神経操れるで
21 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:24:40.27 ID:oP1qR2sT
自律神経なんて気にせんでええで
大事なのは心や
ポジティブシンキングあれば、神経なんか関係ないんや
22 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:25:53.50 ID:uV3wX4yZ
ワイの自律神経、実はツンデレやったんや
僧帽筋鍛えたら「べ、別にアンタのためじゃないんだからね!」
って言いながら復活してくれたわ
今じゃ毎日ワイの体調気遣ってくれる
ラブコメの主人公みたいやわ
ちな、これは妄想やで
現実はボロボロや
23 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:27:06.73 ID:aB5cD6eF
僧帽筋鍛えたら逆に自律神経過敏になったわ
蚊の羽音で起きるし、エアコンの風で寝れへん
24 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:28:19.96 ID:gH7iJ8kL
ワイ、僧帽筋鍛えすぎて
今じゃ首が消えた
自律神経はめっちゃ元気になったけど
∩_∩
( ・ω・)
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25 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:29:33.19 ID:mN9oP0qR
草
お前もはや人間やないやん
でも自律神経元気になったんやな
26 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:30:46.42 ID:sT1uV2wX
自律神経死んでるから僧帽筋鍛えるんやない
僧帽筋鍛えたいから自律神経殺したんや
本末転倒や
27 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:31:59.65 ID:yZ3aB4cD
ワイ、僧帽筋の代わりに笑筋鍛えたで
今では24時間笑顔でいられるわ
ちな、自律神経は相変わらずボロボロ
28 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:33:12.88 ID:eF5gH6iJ
自律神経なんて気にせんでええで
結局、顔やで
29 風吹けば名無し 2024/08/11(日) 22:34:26.11 ID:kL7mN8oP
>>28
お前それ負け犬の遠吠えやろ
僧帽筋鍛えろや
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